Cours de gymnastique

Ce cours s’adresse à toutes les personnes désireuses de faire une activité sportive en groupe. Elle se compose généralement d’un échauffement, d’une partie cardio, d’exercices de renforcement, et d’étirements en fin de séance.

Objectifs

• Eprouver du plaisir à se mobiliser 
• Renforcer sa musculature
• Favoriser la rencontre et les échanges 

Public :  ce cours s’adresse actuellement aux femmes. 
Nombre d’animateurs : Anaïs et Candice, kinés à la maison médicale.  
Lieu : Rue Dupont,58, 1030 Schaerbeek
Durée : de 11h à 12h.
Fréquence : les lundis et jeudis, or vacances scolaires.
Prochaine animation : Agenda